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Dhuha Hashim的日记, 2022年02月2日


查看饮食日历, 2022年02月2日:
879 千卡 脂肪: 24.28克 | 蛋白质: 54.62克 | 碳水物: 121.64克.   早餐: Peanut Butter, Texas Toast, Imitation Mozzarella Cheese, Cooked Egg White. 午餐: Ketchup , Onions , Tomato Puree, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). 小食/其他: Kiwi Fruit, Apple, Banana. 更多的......
2930 千卡 运动: 跑步 - 13公里/小时 - 30 分钟, 健走 - 1 小时, 休息 - 14 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

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