在2022年02月2日体重纪录(没有日志纪录)
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90.7 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 25.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1035 千卡
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脂肪: 28.95克 | 蛋白质: 96.78克 | 碳水物: 97.93克.
早餐: Entrepinares Queso Rallado, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Leche Desnatada. 午餐: Gullón Barquillos Rellenos Sabor Nata, Сырники, Hacendado Pechuga de Pollo Empanada, Гречка Отварная. 晚餐: Перекресток Дорадо Жареная. 小食/其他: ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa Bienstar. 更多的......
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一个星期减少6.7 公斤
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