在2022年02月2日体重纪录(没有日志纪录)
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85 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 31 公斤.
饮食准则: 合理的.
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550 千卡
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脂肪: 18.53克 | 蛋白质: 49.54克 | 碳水物: 44.69克.
早餐: Вареное Яйцо, Помидоры, Белый Хлеб, Мистраль Перловая Каша на Воде. 午餐: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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