在2022年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.8 公斤
最近减少: 57.4 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1342 千卡
|
脂肪: 54.63克 | 蛋白质: 110.44克 | 碳水物: 98.89克.
早餐: Арахисовая паста, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Ленивая овсянка. 午餐: Борщ, Сыр Синий или Рокфор, Чай, Сухарики, Утиное Мясо. 晚餐: Сухарики, Творог (Полностью Обезжиренный), Ряженка, Вареное Яйцо. 小食/其他: Сырники с яблоками, Слобода Масло Подсолнечное, Творог (Полностью Обезжиренный). 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|