在2022年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1460 千卡
|
脂肪: 77.50克 | 蛋白质: 66.39克 | 碳水物: 128.93克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Активиа Йогурт без Сахара Персик, Манная Каша на Молоке, Жареное Яйцо, Атяшево Колбаса Вареная Молочная. 午餐: Домик в деревне Молоко 3,5%, Традиционные Виды Хлеба Лавашики, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Веселый Молочник Сметана 15%, Пятерочка Сахар, Новатор Творог 9%, Блины на Молоке. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Индюшкин Филе Индейки, Чим Чим Корейская Заправка для Фунчозы, Чим Чим Фунчоза Стеклянная Лапша из Зеленых Бобов. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|