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ocd+defkal+jln 45mnit stiap hari,, yuk bisa yuk
semangat
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58.6 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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882 千卡
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脂肪: 33.98克 | 蛋白质: 50.05克 | 碳水物: 94.14克.
早餐: Pepaya. 午餐: Tahu Kukus, Telur Rebus, Nasi Putih. 晚餐: Tahu Goreng, Uleg Sambal Bawang , Nasi Putih, Pecel Lele. 更多的......
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稳定体重
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