在2022年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.7 公斤
最近减少: 41.3 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2010 千卡
|
脂肪: 63.06克 | 蛋白质: 110.19克 | 碳水物: 215.09克.
早餐: Вино Красное Сухое, Капучино, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Ветчина, Вареное Яйцо, Гороховый Суп, Чечевичный Суп. 午餐: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Картофельное Пюре, Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира, Приготовленный Чеснок, Квашеная Капуста, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. 晚餐: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Балтика Пиво Жатецкий Гусь, Апельсин, Едим Дома Гороховый Суп с Копчёностями . 更多的......
|
一星期增加8.4 公斤
|