在2022年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
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120 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 35 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1411 千卡
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脂肪: 14019.74克 | 蛋白质: 69.26克 | 碳水物: 217.29克.
早餐: Bubur Nasi, Indomaret Pisang Ambon, Quaker Instant Oatmeal. 午餐: Tomat Merah, Tahu Susu, Fiesta Chicken Sausage, Kacang Merah (tanpa Garam, Dimasak, Direbus), Quaker Instant Oatmeal. 晚餐: Tomat Merah, Tahu Susu, Kacang Merah (tanpa Garam, Dimasak, Direbus), Quaker Instant Oatmeal. 小食/其他: Quaker Instant Oatmeal, Nestle Bear Brand Gold White Malt, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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