在2022年02月2日体重纪录(没有日志纪录)
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70.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1073 千卡
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脂肪: 41.46克 | 蛋白质: 45.58克 | 碳水物: 144.38克.
早餐: Ceres Meses, Blue Band Mentega, Sari Roti Roti Tawar. 午餐: Uleg Sambal Terasi, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Ayam Goreng. 小食/其他: Jambu Kristal. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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