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diehard3的日记, 2022年02月1日

I have been really hungry all day. I am still hanging in there with only 1100 calories. What I need is a good loss to keep me motivated.

查看饮食日历, 2022年02月1日:
989 千卡 脂肪: 60.23克 | 蛋白质: 75.08克 | 碳水物: 65.82克.   早餐: Morning Coffee 2, L'oven Fresh Keto Friendly Wheat Bread, Kraft Velveeta Cheese Slices, Oscar Mayer Thick Cut Beef Bologna, Kraft Miracle Whip Dressing. 午餐: Morning Coffee 2, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Cherry. 晚餐: Morning Coffee 2, Slim-Fast Advanced Nutrition Creamy Chocolate. 小食/其他: Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Pace Picante Mild Salsa, Mama Lupe's Low Carb Tortillas, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Pace Picante Mild Salsa, Mama Lupe's Low Carb Tortillas. 更多的......

15支持者    支持   

评论 
Hope it happens 
2022年02月2日 会员:: liv001
time to fill up on a big salad. 
2022年02月2日 会员:: erikahollister
or maybe an atkins drink for one meal. I know just how you feel. I am having the same problem its just coming off so slowly. 
2022年02月3日 会员:: barbara9999

     
 

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