在2022年02月2日体重纪录(没有日志纪录)
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75.8 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1489 千卡
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脂肪: 27.37克 | 蛋白质: 209.31克 | 碳水物: 94.13克.
早餐: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Banana, Sweet Potato, Oignons Blancs, Pumpkin , Okra , Carrots, Mushrooms, Green String Beans, Tomatoes, Mustard Greens, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). 午餐: Whole Milk, Flocons d'avoine Bio. 晚餐: Egg White, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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