注册  |  登录

elenka_rnd的日记, 2022年02月1日

Творог,зелень,сметана + помидор + хлебцы + паштет

查看饮食日历, 2022年02月1日:
1355 千卡 脂肪: 73.72克 | 蛋白质: 60.30克 | 碳水物: 112.95克.   早餐: Сливочное Масло, Хлеб с Отрубями, Каша Рисовая на Молоке. 午餐: Гренки Домашние, ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями. 晚餐: Агрокомплекс Паштет из Мяса Птицы Фермерский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Красные Помидоры, Лето Укроп Свежий, Kamis Зелень Петрушки, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%. 小食/其他: Простоквашино Кефир 3,2%, Паштет из Куриной Печени, Печенье Рыбки. 更多的......
1724 千卡 运动: Ходьба - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......





elenka_rnd的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。