在2011年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
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164.1 公斤
最近减少: 40.5 公斤.
还有: 28.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1927 千卡
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脂肪: 67.47克 | 蛋白质: 88.56克 | 碳水物: 262.79克.
早餐: Egg, Multigrain Bread, American Singles, 98% Fat Free Oven Roasted Turkey Breast, Louisiana Hot Sauce, Bananas. 午餐: walnuts, sliced Turkey, subway. 晚餐: Whole Grain Crackers with Real Peanut Butter, 2% Fat Milk, Bananas, GOLEAN Crunch! Protein & High Fiber Cereal. 小食/其他: Kashi TLC Cranberry Walnut, navel orange. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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