在2022年02月1日体重纪录(没有日志纪录)
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61.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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699 千卡
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脂肪: 22.95克 | 蛋白质: 40.21克 | 碳水物: 77.47克.
早餐: Bellarom Cereais com Café. 午餐: Wok To Walk Tomate Cherry, Continente Ervilhas Cozidas Muito Finas. 晚餐: Sunquick Laranja, Continente Esparguete à Bolonhesa , Pimentos Verdes, Cogumelos Brancos (Salteado em Wok). 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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