在2014年10月16日体重纪录（没有日志纪录）
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51.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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953 千卡
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脂肪: 10.97克 | 蛋白质: 127.61克 | 碳水物: 89.81克.
早餐: Myprotein Impact Native Whey 95, Quaker Fiocchi d'avena, Perugina Cacao Amaro, Céréal Crusca d'avena, Granarolo Latte Scremato. 午餐: Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Finocchio, Fiorucci Pallina di Prosciutto Cotto. 晚餐: Myprotein Impact Native Whey 95. 小食/其他: Fabbri Latte di Mandorla, Granarolo Latte Scremato, Coop Yogurt Bianco Naturale Magro, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Myprotein Impact Native Whey 95. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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