在2022年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
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72.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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964 千卡
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脂肪: 32.18克 | 蛋白质: 52.34克 | 碳水物: 108.06克.
早餐: Koffie, Sinaasappelen. 午餐: Gebakken Ei, Aldi Hella Bewust Light, Aldi Extra Volkoren Brood, Milbona Roomboter Ongezouten, Aldi Gerookte Kipfilet Plakjes. 晚餐: Campina Magere Milde Kwark Naturel, Jumbo XL Tortilla Volkoren, mexicaanse gehaktmix. 小食/其他: Aldi Chocolade Koekjes, Cup-A-Soup Kip. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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