在2022年02月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
81.4 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1381 千卡
|
脂肪: 72.84克 | 蛋白质: 85.59克 | 碳水物: 93.08克.
早餐: Яйцо Куриное, Печень Свиная, Своя Линия Овсянка. 午餐: Hochland Вершковий Сир, Prestige Zefirka, Яйцо Куриное, Лавка Традиций Мука Цельнозерновая Жернового Помола, Простоквашино Творог 15%. 晚餐: Простоквашино Творог 15%, Today Суха Суміш Крем Заварний «Ванільний», Яйцо Куриное, Лавка Традиций Мука Цельнозерновая Жернового Помола. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|