在2022年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.2 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1045 千卡
|
脂肪: 36.62克 | 蛋白质: 84.78克 | 碳水物: 78.59克.
早餐: Чай, Сырники Диетические, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%. 午餐: Макрурус, Рис Отварной. 晚餐: Mateus Вино Розовое Полусухое , Салат Овощной, SPAR Шашлык Куриный на Углях, SPAR Шашлык Свиной из Шеи Мангал. 小食/其他: DopDrops Арахис в Шоколаде, Лаваш Армянский, Шампиньоны Тушеные. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|