在2022年01月31日体重纪录(没有日志纪录)
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83.9 公斤
最近减少: 21.8 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1308 千卡
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脂肪: 51.77克 | 蛋白质: 72.28克 | 碳水物: 165.64克.
早餐: Coffee, Planet Oat Oatmilk, Post Honey Bunches of Oats with Almonds. 午餐: Coffee, Banyan Foods Spicy Tofu Stew. 晚餐: Smart Balance Buttery Spread Extra Virgin Olive Oil, Market Basket Bulkie Rolls, Ore-Ida Hash Brown Shredded Potato Patties, John Morrell Diced Ham, Egg. 小食/其他: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Breyers Delights Vanilla Bean. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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