在2022年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
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64.9 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1589 千卡
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脂肪: 59.88克 | 蛋白质: 41.84克 | 碳水物: 226.88克.
早餐: Sari Roti Burger Bun, Blue Band Mentega, Ceres Meses. 午餐: Nestle Dancow Fortigro, Nestle Koko Krunch (30g), Arnott's Good Time, Tahu Goreng, Nasi Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Balado, Sayur Lodeh. 晚餐: ABC Saus Sambal , McDonald's French Fries (Small), Nasi Putih, Tahu Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Balado, Sayur Lodeh. 小食/其他: Pepaya, Arnott's Good Time. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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