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Jalan" pagi
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, 2022年02月1日:
988 千卡
脂肪: 58.61克 | 蛋白质: 69.55克 | 碳水物: 71.61克.
早餐:
Muscle First Pro Whey 100 Coklat.
午餐:
Telur Rebus, Tumis Kangkung.
小食/其他:
Maicih Basreng.
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