在2022年02月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
68 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1043 千卡
|
脂肪: 21.52克 | 蛋白质: 47.48克 | 碳水物: 157.44克.
早餐: Risoles, Lontong. 午餐: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Finna Kerupuk Rasa Bawang. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|