Lagi haid, alhamdulillah BB masih turun, LP nyusuutt
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61.8 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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931 千卡
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脂肪: 36.96克 | 蛋白质: 42.41克 | 碳水物: 113.29克.
早餐: Telur Rebus, Chia Seed, Sari Roti Roti Tawar (1), Greenfields UHT Full Cream Milk, Pisang, Pepaya. 午餐: Rujak Cingur. 小食/其他: Kacang Panggang, Yakult Yakult. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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