在2022年01月31日体重纪录(没有日志纪录)
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66.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2245 千卡
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脂肪: 63.38克 | 蛋白质: 89.91克 | 碳水物: 332.01克.
早餐: Arroz Blanco, McCormick Mermelada de Fresa, Bimbo Pan Tostado Integral, Tortitas de Papa, Verduras al Vapor, La Moderna Spaghetti, Avena, Cóctel de Frutas o una Mezcla, Yoplait Yoghurt Natural, Tortillas de Maíz, Espinacas, Huevo, Avena, Plátano, Leche Entera. 更多的......
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一个星期减少2.0 公斤
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