在2022年01月31日体重纪录(没有日志纪录)
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75.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1025 千卡
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脂肪: 36.83克 | 蛋白质: 46.18克 | 碳水物: 127.94克.
早餐: Queijo Branco, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. 午餐: Alface, Carreteiro Arroz Branco. 晚餐: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 小食/其他: Bolo de Banana e Aveia. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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