在2022年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
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132.4 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 33.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1988 千卡
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脂肪: 153.42克 | 蛋白质: 117.44克 | 碳水物: 43.04克.
午餐: Benecol Tehojuoma Persikka, Hätälä Loimulohifilee. 晚餐: Eriks Bearnaise, HK Naudan Jauheliha 17%. 小食/其他: Memmas Knossos Extra Neitsyt Oliiviöljy, Mansikat, Arla Lempi Turkkilainen Jogurtti, Rainbow Täysksylitolipastilli, Nutisal Dry Roasted Cashews Pepper & Salt, Macadamiapähkinät, Arla Protein Salted Caramel BCAA Pudding, Keitetty Kananmuna. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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