在2022年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.7 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1998 千卡
|
脂肪: 91.80克 | 蛋白质: 112.55克 | 碳水物: 174.33克.
早餐: Рис Вареный, Куриные Голени (Кожа не Съедена). 午餐: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Яйцо. 小食/其他: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир со Вкусом Сливок с Суфле и Шоколадным Наполнителем, Лента Ушки с Сахаром, Простоквашино Молоко 3,2%, То, Что Надо! Арахис Жареный Солёный, Победа Шоколад Горький 72%, Магнит Банан. 更多的......
|
一星期增加1.0 公斤
|