在2022年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
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86.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1418 千卡
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脂肪: 39.47克 | 蛋白质: 80.40克 | 碳水物: 193.90克.
早餐: Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Wasa Sesam , DM Bio Basismüsli, TiP Kondensmilch 4%, Mangos, Aldi Bio Chia Samen, Dr. Oetker Grießbrei (197g). 午餐: Tomatenmark, Sojasoße, BelSun Ajvar Scharf, REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Tomaten, Rote Paprika, Quinoa Gekocht. 晚餐: Haribo Lakritzschnecke, Barbecue-Soße, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Spargel (Frischware), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Pulled Pork. 小食/其他: Möhren, REWE Crème Leicht. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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