Fim de semana, de volta ao foco!!!
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72.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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958 千卡
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脂肪: 24.72克 | 蛋白质: 24.42克 | 碳水物: 160.10克.
早餐: Nacional Papas de Aveia com Canela, Gobio Xarope de Agave Biológico, Kiwi, Prozis Sementes de Chia. 午餐: Esparguete (Cozido), Pescanova Delícias do Mar, Legumes Salteados, Tangerinas. 小食/其他: McDonald's Mini Mcflurry Snickers, Barra de Cereais, Café Expresso, Chocapic Barra de Cereais. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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