elietung的日记, 2022年01月31日

在2022年01月31日体重纪录（没有日志纪录）

55.4 公斤最近减少: 5.3 公斤. 还有: 3.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年01月31日:

562 千卡

脂肪: 14.45克 | 蛋白质: 23.97克 | 碳水物: 83.96克. 早餐: 拿鐵咖啡（脱脂奶）, 炒雞蛋（整個）, 享樂烘焙藍莓乳酪貝果, 蘋果汁. 更多的......

一星期增加4.2 公斤

elietung的体重历史