在2022年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
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86 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1741 千卡
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脂肪: 66.48克 | 蛋白质: 72.90克 | 碳水物: 211.61克.
早餐: Naturela Poudre Cacao Maigre, Pure Porridge Chocolat Noisette, Carré Frais Bio, Pain Complet, Thiriet Mélange de Fruits Rouges, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés Bio, Yaourt Nature, Son d'avoine, Spécial Muesli 30% Fruits et Noix, Thé Vert, Confitures et Conserves. 午餐: la Vie Claire P'tit Plaisir Chocolat Noir , Carte Noire Café, Pommes Gala, Tomates Séchées au Soleil, Oeuf Dur, Tramier Olives Noires Confites Dénoyautées, Carrefour Salade de Thon aux Lentilles Saveur Agrumes. 晚餐: Carrefour Gouda, Carrefour Comté , Carrefour Pâté de Foie, Weight Watchers Lasagnes Saumon et Petits Légumes. 小食/其他: Lindt Connaisseurs, Banane. 更多的......
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稳定体重
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