在2022年01月31日体重纪录(没有日志纪录)
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90 公斤
最近减少: 28 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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990 千卡
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脂肪: 62.12克 | 蛋白质: 53.47克 | 碳水物: 54.19克.
早餐: Coles Tasty Cheddar Shredded, Capsicum, Onions , Egg Omelette . 午餐: Youfoodz Slow-Cooked Lamb with Loaded Mash, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh). 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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