在2022年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
103 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 103 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1814 千卡
|
脂肪: 65.70克 | 蛋白质: 84.28克 | 碳水物: 220.70克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Слабое Кофе с Сахаром, Мёд, Эко Пастила Смоква Яблочная, Брест Литовск Сыр Финский, Щедрые Хлебец, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. 午餐: Северная Ягода Морс Ягодный Сбор, Морозко Крем Суп Овощной Микс, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Мясной Рулет. 晚餐: Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Мёд, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). 小食/其他: Банан, Вареное Яйцо, Активия Йогурт Питьевой Манго. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|