在2022年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.3 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2780 千卡
|
脂肪: 115.16克 | 蛋白质: 89.39克 | 碳水物: 339.06克.
早餐: Реж Хлеб Кекс Свердловский, Сахарный Песок, Сахар, Домик в деревне Кефир 1%, Пятерочка Слойка с Малиной, Азбука Вкуса Сырники Жареные. 午餐: Восход Хлеб Черниговский, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Спагетти. 小食/其他: Русскарт Кекс с Изюмом. 更多的......
|
一星期增加9.8 公斤
|