在2022年01月31日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.8 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1397 千卡
|
脂肪: 71.41克 | 蛋白质: 48.71克 | 碳水物: 141.44克.
早餐: Магнит Хлеб Урицкий, Лента Сосиски из Индейки, Быстров Овсянка по Новому Вишня и Семена Льна, Кофе. 午餐: Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Гречка Отварная, Простоквашино Сметана 15%, Борщ. 小食/其他: Джюгас Сыр, Красная Цена Миндаль Жареный, Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Сыр Адыгейский, Банан. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|