在2022年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.7 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 16.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1598 千卡
|
脂肪: 58.88克 | 蛋白质: 81.37克 | 碳水物: 189.00克.
早餐: Хлебозавод 3 Хлопчик Кучерявый. 午餐: Рыбный Мир Мидии в Горчичной Заливке, Оливковое Масло, Тунец в Масле (Консервы), Булгур. 晚餐: Рыбный Мир Мидии в Горчичной Заливке, Чай, Магнит Сыр Маасдам, Саттвик Хлебцы из Пророщенной Полбы с Луком и Зеленью. 小食/其他: Перекресток Груша Пакхам. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|