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Pesagem do dia 29/01/2022: 80,8kg
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80.8 公斤
最近减少: 99.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1297 千卡
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脂肪: 46.54克 | 蛋白质: 62.57克 | 碳水物: 163.21克.
早餐: Mangas, Quero Molho de Tomate , Piracanjuba Queijo Mussarela , Pepino (com Casca), Tomates, Manteiga (com Sal), Ovo. 晚餐: Sopa de Galinha, Macarrão com Vegetais. 小食/其他: Trident Xfresh Intense . 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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