在2022年01月30日体重纪录(没有日志纪录)
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66.6 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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585 千卡
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脂肪: 16.72克 | 蛋白质: 49.57克 | 碳水物: 56.76克.
早餐: Jumbo Bosvruchten Diepvries , AH Yoghurt Griekse Stijl, Granny Smith Appels. 午餐: Unox Romige Tomatensoep met Zongedroogde Tomaat, Mascarpone en Basilicum. 晚餐: Plus Salade Tomaat Komkommer, Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel). 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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