在2022年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
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51.6 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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753 千卡
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脂肪: 18.86克 | 蛋白质: 52.15克 | 碳水物: 94.11克.
早餐: Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Harina de Garbanzo, Llet Nostra Leche Semidesnatada, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Quesitos Light. 午餐: Zefir Katia, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Mayonesa Ligera, Huevo Duro, Hacendado Zanahoria, Patatas Cocidas, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). 晚餐: Verdura Hervida. 小食/其他: Caviar Katia, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Galletas María 0% Azucares, Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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