在2011年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
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70 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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996 千卡
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脂肪: 36.07克 | 蛋白质: 45.97克 | 碳水物: 125.04克.
早餐: yogurt, muesli, sugar, cappuccino. 午餐: mozzarella, ham, bread. 小食/其他: milk, nescafe, cracker. 更多的......
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2058 千卡
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运动:
驾驶 - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时, 休息 - 9 小时, 睡眠 - 6 小时. 更多的......
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稳定体重
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