在2022年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
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68.2 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1732 千卡
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脂肪: 94.38克 | 蛋白质: 61.73克 | 碳水物: 82.41克.
早餐: Banane, REWE Bio Fettarme H-Milch 1,5%, Kaffee. 午餐: Omelett oder Rührei mit Wurst, Leberkäse. 晚餐: Kartoffelbrei, Bratwurst, Iglo Grüne Bohnen mit Speck , Weißwein, Rotkäppchen Sekt Rosé Trocken. 小食/其他: REWE To Go Ingwer Shot. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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