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Oavrilo的日记, 2014年10月14日

在2014年10月14日体重纪录(没有日志纪录)
74.8 公斤 最近减少: 6.5 公斤.    还有: 18.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2014年10月14日:
1230 千卡 脂肪: 36.55克 | 蛋白质: 33.64克 | 碳水物: 178.12克.   早餐: Carrefour Lait Demi Écrémé, Casino Muesli Croustillant au Chocolat. 晚餐: Pain de Maïs (avec Peu de Matières Grasses (2%) de Lait), Vinaigrette, Auchan Quenelles à Poêler, Prêt à Manger Soupe Veloute de Courge Butternut & Sauge, La Laitière Maronsui's (69g), Pâtes sans Viande à la Sauce Tomate. 小食/其他: Pago Jus d'abricot. 更多的......
1916 千卡 运动: 坐着 - 3 小时, 休息 - 13 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少2.1 公斤



     
 

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