在2022年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.2 公斤
最近减少: 15.8 公斤.
还有: 24.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1600 千卡
|
脂肪: 76.16克 | 蛋白质: 97.60克 | 碳水物: 115.39克.
早餐: Global Village Зелёный Горошек, Ашан Сыр Российский 50%, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Красные Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Вареное Яйцо. 午餐: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, 1, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. 晚餐: Балтика Пиво Безалкогольное, Kinder Молочный Ломтик. 小食/其他: МарС Мини. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|