Стоим
|
61.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1110 千卡
|
脂肪: 67.78克 | 蛋白质: 41.43克 | 碳水物: 81.64克.
早餐: Лаваш с Яйцом и Сыром, Кофе с Молоком. 午餐: Лаваш с Яйцом и Сыром. 晚餐: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной. 小食/其他: Альпен Гольд Мороженое Эскимо. 更多的......
|
稳定体重
|