|
Sai da dieta ontem, comi pizza, tomei sorvete… Mas hoje de volta a rotina alimentar e atividade física como se nada tivesse acontecido!
|
1135 千卡
|
脂肪: 45.85克 | 蛋白质: 79.73克 | 碳水物: 97.28克.
早餐: Café com Leite e Açúcar, Gema de Ovo Cozida, Clara de Ovo Cozida. 午餐: Abóbora Cabotia, Contra-filé, Bisteca de Porco Grelhada. 晚餐: Bisteca de Porco Grelhada, Ovo Mexido, Brasfrut Creme de Cupuaçu, Maniçoba, Arroz Branco (Cozido). 更多的......
|
|
700 千卡
|
运动:
Esteira - 1 小时, Musculação - 1 小时, Apple Health - 22 小时. 更多的......
|
|
 评论
|
|