在2022年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
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78 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1787 千卡
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脂肪: 144.65克 | 蛋白质: 101.68克 | 碳水物: 16.17克.
早餐: Café (Infusão), Ovo Frito, Itambé Manteiga Extra com Sal, Apis Flora Extrato de Própolis, Limão. 午餐: La Feltre Pão de Mel , Picanha, Alcatra, Tirolez Queijo Coalho. 晚餐: Abacate, Sococo Leite de Côco Light. 小食/其他: Café (Infusão), Tirolez Queijo Coalho. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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