在2022年01月29日体重纪录(没有日志纪录)
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66.5 公斤
最近减少: 32.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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615 千卡
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脂肪: 34.53克 | 蛋白质: 52.07克 | 碳水物: 46.86克.
午餐: جبنة قريش أو حلوم (غير دسمة), زبده بلدى ١٥ غرام زبده بقرى, فلفل الوان فلفل الوان, بيضة. 小食/其他: الموز, يوسفي 1يوسفي. 更多的......
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一个星期减少2.0 公斤
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