|
hmm gaat de verkeerde kant op he 😂
|
66.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
一星期增加0.5 公斤
|
 评论
Die 2 ons?, positief blijven, komt weer goed!
2022年01月29日 会员：: keto_danny
|
Toch ca +0.5 deze week, maar opzich niet heel gek. Ben weer begonnen met 4x per week sporten, dus moet ook wel wat meer gaan eten en drinken
2022年01月29日 会员：: [McFatty]
|
Dan houdt je ook meer vocht vast. Als je geen 3500 calorieën extra hebt gegeten, ben je ook geen vet aangekomen
2022年01月29日 会员：: keto_danny
|
Zie het jou idd vaker commenten, dat je 7000 kcal extra moet hebben gegeten voor 1 kg vet. Helpt wel met bedenken dat het hoogstwaarschijnlijk vocht is 😊
2022年01月29日 会员：: [McFatty]
|
Zo is het! Gewoon relativeren. Het is eigenlijk gewoon een simpel rekensommetje.
2022年01月29日 会员：: keto_danny
|
|
|