在2022年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1027 千卡
|
脂肪: 36.94克 | 蛋白质: 32.55克 | 碳水物: 139.90克.
早餐: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Оладьи на Кефире, Красная Цена Молоко 2,5%. 午餐: Красная Цена Молоко 2,5%, ВкусВилл Творожная Запеканка, Просто Кетчуп Томатный, НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Бургер Кинг Наггетсы. 晚餐: Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Владимирский, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Винегрет без Масла. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|