在2022年01月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
79.2 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2343 千卡
|
脂肪: 89.16克 | 蛋白质: 173.45克 | 碳水物: 212.32克.
早餐: Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Каша Пшённая с Тыквой. 午餐: Капуста Тушеная, Конина Вареная. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Конина Вареная. 小食/其他: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Орифлэйм Контроль Веса, Творог 5%, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Wellness Коктейль Клубничный, Гречневая Каша, Кофе с Молоком, Сыроварня Сыр Качотта . 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|